SajianSedap.com - Anda pasti tahu kalau makan nasi putih jadi salah satu penyebab diabetes.
Soalnya, nasi putih mengandung kadar gula darah yang tinggi.
Tapi banyak orang ternyata keliru.
Keliru karena mengira cuma makan nasi putih yang sangat banyak yang bisa menyebabkan diabetes.
Ternyata masih banyak penyebab lain makan nasi putih yang sampai menyebabkan diabetes.
Kebiasaan ini sering dilakukan sejak muda sehingga sedikit demi sedikit bagai menabung diabetes.
Yuk, cari tahu.
Kebiasaan Makan Nasi yang Sebabkan Diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang semakin meningkat prevalensinya di seluruh dunia.
Salah satu faktor yang berperan dalam perkembangan diabetes adalah pola makan yang tidak sehat.
Dalam hal ini, kebiasaan makan nasi yang berlebihan dan tidak seimbang dapat menjadi salah satu pemicu terjadinya diabetes.
Dalam artikel ini, kita akan melihat beberapa kebiasaan makan nasi yang dapat meningkatkan risiko diabetes, serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko tersebut.