SajianSedap.com - Perut yang buncit jadi salah satu bentuk tubuh yang sering dikeluhkan banyak orang.
Pasalnya perut buncit seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman.
Apalagi ketika memakai pakaian yang ketat atau membentuk badan.
Tentunya hal ini kerap membuat Anda tidak nyaman bukan?
Biasanya untuk mengecilkan perut buncit olahraga dan diet ketat dilakukan.
Namun selain itu, ada cara lain loh.
Beberapa makanan bisa membantu Anda untuk mengecilkan perut.
Cara Mengecilkan Perut Buncit
Melansir Eat This Not That, berikut daftar makanan pembakar lemak perut yang dapat dikonsumsi sehari-hari.
1. Telur
Telur merupakan sumber makanan terbaik yang mengandung vitmain B kolin.
Ini merupakan nutrisi penting untuk membangun semua membran sel tubuh.
Tubuh yang kekurangan kolin juga berkaitan langsung dengan gen yang menyebabkan akumulasi lemak visceral, terutama di bagian hati.