Gak Perlu Cek Darah, Gejala Diabetes Bisa Ketahuan dari Tanda di Kaki Ini! Mendingan Cek Sekarang Juga

By Virny Apriliyanty, Jumat, 26 Mei 2023 | 06:10 WIB
Gejala Diabetes pada Kaki (socksrocks.com)

Bunion terbentuk ketika jempol kaki menekuk ke arah jari kaki kedua. Seringkali, tempat di mana jempol kaki bergabung dengan kaki menjadi merah dan kapalan. 

Jika bunion menyebabkan rasa sakit atau kelainan bentuk yang parah, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk meluruskan kembali jari-jari kaki.

Sementara, hammertoe adalah jari kaki yang bengkok karena otot yang melemah. Otot yang melemah membuat tendon di jari kaki lebih pendek, menyebabkan jari kaki melengkung di bawah kaki.

Hammertoes dapat menyebabkan masalah dengan berjalan dan dapat menyebabkan lecet, kapalan, dan luka.

- Gangrene yang menyebabkan pembusukan dan kematian jaringan dan mungkin meningkatkan kebutuhan amputasi.

- Perubahan kulit seperti kekeringan, pecah-pecah, kerusakan pada tumit, kerak, kulit pecah-pecah di sela-sela jari kaki, mengelupas.

- Kapalan karena area bertekanan tinggi di bawah kaki.

Tapi tenang saja Anda dapat menurunkan risiko masalah kaki terkait diabetes dengan melakukan hal berikut: 

Hal terbaik yang dapat dilakukan untuk kaki adalah memastikan kadar gula tubuh tetap terkendali, dan berolahraga secara teratur. Minum obat secara teratur dan tepat waktu dan lakukan pemeriksaan kadar gula secara teratur.

Hal-hal penting lainnya untuk memastikan kesehatan kaki yang baik dalam kasus diabetes termasuk:

Perhatikan baik-baik kaki. Periksa secara teratur apakah ada cedera, luka, atau bisul. Jika melihat sesuatu maka segera konsultasikan dengan dokter.

Baca Juga: Yang Suka Makan Pisang Tolong Hati-hati, Orang yang Punya Kondisi Ini Baiknya Stop Mengonsumsinya Sementara