Cara menyikat gigi yang benar
Berikut cara menggunakan sikat gigi yang benar menurut rekomendasi American Dental Association (ADA):
Letakkan sikat gigi pada sudut 45 derajat ke arah gusi
Gerakkan sikat perlahan ke depan dan belakang dalam gerakan pendek selebar gigi
Sikat gigi bagian luar, bagian dalam, dan gigi yang digunakan untuk mengunyah
Untuk membersihkan permukaan bagian dalam gigi depan, miringkan sikat secara vertikal dan gerakkan sikat ke atas dan ke bawah
Pastikan lagi bagian sela-sela gigi, termasuk di bawah garis gusi, telah dijangkau sikat gigi
Selain mempraktikkan cara menggunakan sikat gigi yang benar di atas, aturan main membersihkan gigi juga perlu diperhatikan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Makanan-makanan yang Bisa Memutihkan Gigi dengan Alami