SajianSedap.com - Telur jadi kesukaan banyak orang di Indonesia, bahkan di dunia.
Banyak olahan yang bisa kita gunakan menggunakan telur ini.
Mulai dari yang digoreng, rebus, hingga dijadikan tambahan kue.
Tapi yang lagi ngetren dan jadi pilihan orang saat ini adalah telur omega 3.
Ya, alih-alih beli telur biasa di warung, beberapa masyarakat kini lebih tertarik mengkonsumsi telur omega 3, nih.
Konon mengonsumsi telur omega 3 lebih baik untuk kesehatan daripada telur ayam biasa.
Apa benar?
Lantas, apa saja sih perbedaan telur omega 3 dan telur biasa?
Yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Perbedaan Telur Omega 3 dan Telur Biasa
Melansir dari Kompas.com, ada beberapa manfaat telur yang dijelaskan oleh Prof. Dr. Ir. Niken Ulupi, MS., dari Departemen Ilmu Produksi dan Teknologi Peternakan, Fakultas Peternakan IPB.
Ia menjelaskan bahwa komponen pada kuning telur biasa adalah protein, lemak, vitamin, dan mineral yang tinggi.