Meskipun memiliki manfaat yang sangat luar biasa, mengonsumsi nanas sebelum tidur tetap memiliki efek samping.
Nanas mengandung glukosa atau gula yang kurang baik jika dikonsumsi sebelum tidur.
Untuk itu, konsumsi nanas satu jam sebelum tidur dengan porsi yang tidak terlalu banyak jika ingin menghilangkan pegal-pegal.
Selamat mencoba mulai malam nanti Sase lovers.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengusir Kesal Saat Cuaca Panas, Hadirkan Saja Segelas Resep Punch Nanas Leci Segar Ini