SajianSedap.com - Bantal jadi alat tidur yang wajib banget ada di kasur.
Bantal yang wangi, bersih dan empuk akan menambah tidur kita nyenyak.
Tapi coba deh kamu ingat-ingat, pernahkah kamu menjemur bantal mu?
Menjemur bantal mungkin masih jarang dilakukan banyak orang.
Padahal di zaman dulu, kakek nenek kita sering menjemur bantal di bawah sinar matahari, bukan?
Katanya, hal ini dilakukan lantaran mereka menggunakan bantal kapuk yang bisa kembali menggembung kalau terkena sinar matahari.
Nah, di zaman ketika bantal kapuk sudah tidak lagi digunakan, kebiasaan ini pun terlupakan.
Padahal, menurut penelitian, kebiasaan menjemur bantal adalah kebiasaan yang luar biasa baiknya, loh!
Ya, ada beberapa manfaat menjemur bantal yang harus banget kita tahu berikut ini.
Alasan Harus Menjemur Bantal Seminggu Sekali
Selama beberapa generasi, orang di luar negeri terbiasa menjemur bantal hingga selimutnya di bawah sinar matahari, loh.
Coba saja berjalan menyusuri jalan mana pun di Eropa pada hari yang cerah dan hangat, kamu akan melihat bantal dan selimut yang ditumpuk di ambang jendela untuk menangkap sinar matahari pagi.
Kenapa, ya?
Pasalnya, mejemur bantal ternyata terbukti membawa banyak manfaat.
Manfaat Jemur Bantal
Pasalnya, bantal seringkali merupakan barang yang paling jarang dicuci di tempat tidur.
Hal ini karena ukuran meraka besar dan tidak semua isian bantal cocok untuk sabun dan air.
Bantal yang diisi dengan wol organik, bulu angsa, busa memori atau polifill bahkan tidak dapat dicuci, sehingga mereka perlu dijemur di bawah sinar matahari.
Pasalnya, sinar matahari bisa membunuh kuman di bantal.
Sinar ultraviolet matahari membunuh tungau debu, jamur, dan alergen.
Selain itu, bau dan kelembapan dari keringat diserap oleh sinar matahari - bahkan dapat mencerahkan noda.
Hanya beberapa jam di bawah terik matahari dan bantal Anda akan terasa dan tercium segar seperti dicuci baru.
Selain itu, bantal yang dijemur juga bisa mengembalikan rasa empuknya.
Jadi, coba deh jemur bantal yang sudah kempes di bawah sinar matahari.
Niscaya bantal bisa kembali empuk dan mengembang.
Nah, bantal berkualitas baik ini dipercaya juga bisa menghasilkan tidur yang berkualitas baik.
Kalau tidurnya berkualitas, tentu saja tubuh bisa jadi makin sehat kan?
Ingin mencobanya?
Ikuti langkah-langkah di bawah ini.
Langkah-langkah menjemur bantal
Pada hari yang cerah, lepaskan sarung bantal Anda dan bawa ke luar.
Letakkan di rak jemuran atau tempelkan ke tali jemuran dengan jepitan.
Anda ingin memastikan bahwa udara dapat mengalir melalui bantal Anda saat berjemur di bawah sinar matahari.
Kemudian, tinggalka selama beberapa jam.
Setelah dua jam, balikkan bantal Anda dan ratakan.
Jika Anda telah menggunakan jepitan pakaian, buka jepitan bantal, ratakan, putar, dan jepit lagi di sepanjang jahitan yang berlawanan.
Biarkan di luar selama beberapa jam lagi.
Nah, itulah manfaat menjemur bantal.
Jangan lupa untuk coba hari ini, ya!
Selamat mencoba!