SajianSedap.com - Bunga melati sudah sering kita temui.
Umumnya bunga ini digunakan dalam hal-hal sakral seperti pernikahan, orang yang meninggal dan lain sebagainya.
Wangi yang harum pun membuat bunga melati dijadikan parfum, lotion, sabun, aromaterapi dan lain-lain.
Tapi, ada juga yang mengait-ngaitkan bau bunga melati ini dengan hal-hal mistis.
Nah, ada satu manfaat bunga melati yang belum banyak orang tahu, nih!
Yakni manfaat air rebusan bunga melati untuk kesehatan.
Memang apa sih manfaat dari minum air rebusan melati atau teh melati ini?
Mari simak berikut ini.
Manfaat Air Rebusan Melati untuk Tubuh
1. Mencegah penuaan dini
Banyak dari kita pastinya menginginkan wajah yang terus awet muda, terutama bagi para wanita.
Nah, kita juga pasti sering menemui produk kosmetik yang berbahan dasar bunga melati di pasaran, kan?
Karena ternyata bunga ini juga memiliki manfaat yang bisa mencegah penuaan dini, loh.
Sama seperti menggunakan produk kecantikan dari bungan melati, minum air rebusan melati juga bisa buat awet muda.
Seperti mengutip dari Tribunnews, ternyata orang-orang Mediterania sudah mempraktikkan hal ini dari lama, nih.
Makanya tak heran kalau orang-orang disana cantik-cantik dan awet muda meski usianya sudah tak muda lagi.
2. Mencegah kolesterol
Siapa yang menyangka kalau kamu minum air rebusan melati setiap hari, bisa terhindar dari kolesterol.
Cara membuat air rebusan melati juga gampang banget, kok!
Cara membuat air rebusan melati pun sangat mudah, cukup ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Ambil segenggam bunga melati, remas-remas sebentar, lalu masukkan ke dalam air mendidih.
- Tunggu 15 menit, lalu minum airnya selagi hangat.
3. Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur?
Minumlah air rebusan melati nanti malam.
Air rebusan melati ini membuat tubuh lebih rileks.
Saat tubuh rileks Anda pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang.
Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, lo.
4. Mengatasi sesak nafas
Bunga melati juga dipercaya mengatasi sesak nafas.
Jadi minuman ini cocok untuk penderita asma dan orang-orang yang mengalami sesak nafas akibat Covid-19.
Nah, itulah beberapa manfaat dari bunga melati.
Jangan lupa untuk dicoba malam ini, ya!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Para Perempuan Langsung Bersedih karena Nyesel Baru Tahu Kalau Minum Air Rebusan Melati Setiap Hari Adalah Kunci Sehat dan Awet Muda, Ini Penjelasan dan Cara Buatnya