SajianSedap.com - Tahukah Anda bahwa usus adalah organ yang berperan cukup penting dalam sistem tubuh kita?
Bahkan usus dikatakan sebagai otak kedua tubuh dengan fungsinya tersebut.
Sehingga jika Anda tidak merawatnya dengan baik, masalah kesehatan tentu akan mengintai Anda.
Disebutkan bahwa usus yang sehat biasanya berfungsi dengan baik ketika Anda buang air besar satu atau dua kali sehari yang terbentuk dengan baik dan mudah dikeluarkan.
Buang air besar setiap hari ini harus bebas dari gejala seperti diare, sembelit, dan buang air besar, serta bebas dari wasir dan kembung.
Ciri lain dari usus yang sehat termasuk bebas dari gejala anus seperti wasir dan gejala perut seperti gas, kembung, dan sakit perut.
Beberapa ciri-ciri usus kotor yang tidak sehat seperti perut tidak nyaman, mudah kelelahan, sering mengidam makanan, perubahan berat badan secara tiba-tiba, hingga masalah suasana hati atau mood.
Beberapa ciri di atas mungkin termasuk sepele, namun jika usus 'kotor' tidak diatasi bisa saja bermasalah bagi sistem pencernaan.
Untuk membersihkan usus 'kotor' pun sebenarnya bisa dilakukan dengan mudah, bahkan hanya dengan konsumsi minuman sederhana nan enak ini.
Minuman enak apa itu? Simak selengkapnya berikut ini.
Minuman untuk Membersihkan Usus Besar
Berikut ini minuman terbaik untuk membersihkan usus besar: