SajianSedap.com - Penyakit asam urat atau dikenal juga sebagai gout menjadi salah satu penyakit yang menjadi keresahan oleh banyak orang.
Ini merupakan salah satu jenis radang sendi yang menyebabkan ketidaknyaman penderitanya.
Gejala seperti nyeri tajam, bengkak, kemerahan dan nyeri pada persendian, seringkali persendian antara jempol kaki dan kaki biasanya datang dan pergi, tetapi dapat dikurangi dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup.
Untuk mengatasinya, penggunaan obat-obatan dilakukan oleh banyak orang.
Namun pengobatan tentunya harus sejalan dengan gaya hidup sehat agar penyakit tak sering kambuh.
Salah satunya dengan memeperhatikan asupan makanan yang baik dan harus dihindari.
Seperi kita tahu penderita asam urat disarankan untuk menghindari dan sebisa mungkin tidak mengonsumsi makanan tinggi purin.
Nah makanan tinggi purin ternyata bisa dari ikan yang bahkan sering Anda temui di warung makan, loh.
Ikan apa itu? Simak selengkapnya berikut ini.
Ikan Tinggi Purin
Beberapa ikan diketahui tinggi kandungan purin yang tidak baik untuk penderita asam urat.
Untuk itu, beberapa jenis ikan ini tak disarankan dikonsumsi oleh pengidap asam urat.