SajianSedap.com - Asap rokok memang jadi momok menakutkan bagi siapa saja.
Tak cuma perokok aktif, tapi juga bagi perokok pasif.
Saking parahnya, bisa membuat organ tubuh seperti paru-paru alami masalah.
Nasib inilah yang dialami istri presenter kondang berikut ini.
Bukan hanya paru-parunya, ia juga sampai harus mengalami koma karena asap rokok.
Paru-paru Menghitam hingga Koma 3 Hari
Istri dari Indra Bekti (sudah kembali rujuk), Aldilla Jelita mengaku pernah mengalami koma selama 3 hari dalam hidupnya.
Bahkan Aldilla ada kemungkinan mengalami hilang ingatan karena obat yang diberikan saat operasi berlangsung.
Hal ini terjadi karena masalah yang ada di paru-parunya.
Peristiwa tersebut diceritakan oleh Aldilla dalam acara Ini Baru Empat Mata beberapa tahun lalu.
"Kabarnya mbak Aldilla ini pernah koma selama 3 hari, sampai hampir hilang ingatan sesaat, akibat asap rokok saat kamu kuliah sambil kerja," ungkap Tukul Arwana.
"Itu benar, waktu itu aku sempat koma 3 hari, karena dulu aku punya riwayat penyakit tuberkolosis," kata Aldilla.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Membersihkan Paru-paru dari Efek Polusi Udara, Ampuh Legakan Napas Sesak
"Aku juga lemah, berulang kali kena, saat aku kerja di Malaysia, kerja sama kuliah, ternyata aku drop, drop banget sampai harus dioperasi," jelasnya.
Lebih jauh, Indra Bekti menceritakan penyebab Aldilla harus menjalani operasi hingga mengalami koma selama beberapa hari.
"Dia lagi kerja lapangan, terkena asap rokok entah kenapa kena TB, waktu di Malaysia itu drop banget, akhirnya harus dioperasi, dan ternyata koma 3 hari," jelas Indra Bekti.
Aldilla juga membeberkan kondisinya sebelum akhirnya diputuskan untuk melakukan operasi tersebut.
"Jadi kejadian ini sebenarnya TB ini aku udah terjadi saat aku SMA, jadi di dokter ini aku udah bilang minum obat yang diharuskan sehari itu 6 tablet selama 6 bulan," ungkap Aldilla.
Ia sempat sembuh, namun kemudian kambuh lagi, dan itu berulang selama beberapa kali.
Aldilla sempat dinyatakan sembuh total, namun penyakit tersebut kembali timbul saat ia melakukan kerja lapangan di Malaysia.
"Aku sempat kambuh, tapi aku nggak ngomong ternyata nggak kuat, yang dirasakan saat itu aku benar-benar nggak bisa napas, jadi saat itu aku dibawa ke dokter," kata Aldilla.
"Ternyata paru-paru aku udah hitam banget warnanya," jelasnya.
Pasrah dengan operasi yang dilakukan, tak terasa Aldilla mengalami 3 hari koma dan sadar dari tidurnya.
Agar paru-paru kembali bersih, tak ada salahnya mencoba 'pembersih' paru-paru alami ini.
Pembersih Paru-paru Alami
Cara 'membersihkan' paru-paru di antaranya dengan menjaga kerja paru-paru tetap optimal dengan mengurangi kerusakan paru-paru dan gejala penyakit.
Teh hijau
Mengutip Medical News Today, teh hijau mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru.
Senyawa ini bahkan dapat melindungi jaringan paru-paru dari efek berbahaya dari menghirup asap.
Sebuah studi melibatkan lebih dari 1.000 orang dewasa di Korea melaporkan bahwa orang yang minum setidaknya dua cangkir teh hijau per hari memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik daripada mereka yang tidak minum sama sekali.
Jahe
Karena sifat anti-inflamasinya, jahe akan membantu membersihkan paru- paru Anda secara alami.
Anda dapat menambahkan jahe ke berbagai masakan karena merupakan ramuan yang banyak digunakan.
Anda juga dapat menambahkannya ke dalam teh pagi Anda.
Anda juga dapat menggunakannya untuk menyiapkan teh jahe yang dicampur dengan sedikit lemon di dalamnya.
Hal ini bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari saluran pernapasan.
Madu
Madu adalah pemanis alami dan populer karena sifat antibakterinya yang membantu mengurangi masalah pernapasan.
Dikutip dari India Times, madu membantu membersihkan saluran udara dan menjaga kesehatan paru-paru Anda.
Sesendok madu dalam air hangat sangat bermanfaat untuk membersihkan paru-paru Anda.
Ini juga membantu dalam meredakan pilek dan batuk.
Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Bahan Alami yang Ampuh 'Membersihkan' Paru-paru, Napas Jadi Nyaman"