SajianSedap.com - Belakangan ini, kualitas udara DKI Jakarta menjadi pusat perhatian banyak orang.
Pemerintah menilai kondisi polusi udara di Jakarta sudah berada diangka 156 dengan keterangan tidak sehat.
Hal ini menjadi perhatian karena berhubungan dengan masalah kesehatan yang kompleks.
Meski tidak terasa secara langsung, polusi udara dapat menimbulkan berbagai penyakit, seperti infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), penyakit kardiovaskular, penyakit jantung iskemik, stroke, penyakit paru akut, dan kanker paru-paru.
Di tengah kualitas udara yang dipenuhi polusi seperti saat ini, penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Terutama, untuk memastikan paru-paru dalam kondisi yang sehat dan terjaga.
Sebenarnya, paru-paru adalah organ yang bisa membersihkan dirinya sendiri, setelah terbebas dari paparan asap dan zat berbahaya.
Namun, untuk membantu proses pembersihan diri paru-paru, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
Makanan ini bisa dapat Anda dapatkan dengan mudah di supermarket atau pasar terdekat.
Yuk simak makanan apa saja itu!
Melansir dari laman Healthline, ada beberapa makanan pembersih paru-paru yang dapat membantu proses menghilangkan iritasi serta lendir di dalamnya.
| Source | : | Kompas TV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR