Bisa Pensiun Minum Obat Pelangsing, Sering-sering Konsumsi 5 Bumbu Dapur ini Bikin Berat Badan Cepat Turun, Aman dan Minim Efek Samping

Berikut ini beberapa pola hidup sehat tersebut:

- Banyak minum air putih.

- Perbanyak makanan dengan kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

- Konsumsi makanan kaya serat.

- Jangan makan di atas jam enam sore.

- Jangan mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan tinggi gula.

- Bergerak aktif.

Baca Juga: Milenial Pasti Jijik, Padahal Kunyah Bumbu Dapur ini Mentah-mentah Jadi Rahasia Nenek Moyang Bisa Panjang Umur