2. Mengurangi Nyeri Menstruasi
Siapa yang setiap bulannya sering merasakan nyeri yang tak tertahankan saat menstruasi?
Kalau kamu orangnya, coba deh minum air rebusan jahe.
Hal ini karena jahe memiliki sifat anti nyeri yang memiliki khasiat setara dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Jadi, bagi wanita yang sering merasa nyeri saat menstruasi, cobalah konsumsi ekstrak jahe.
Ekstrak jahe ini bisa dikonsumsi sebanyak kurang lebih 500-2.000 miligram, selama tiga hari awal menstruasi.
3. Meredakan Mual dan Morning Sickness pada Ibu Hamil
Sebelumnya telah disinggung bahwa jahe mampu meredakan pusing yang disertai mual.
Ya, tanaman rempah ini memang cukup ampuh mengatasi mual.
Namun bukan hanya mual akibat pusing, jahe juga mampu meredakan mual dan muntah akibat morning sickness, yang sering dialami ibu hamil pada awal masa kehamilannya.
Namun, perlu diketahui bahwa ibu hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat, termasuk herba dan obat-obatan tradisional.
Masih terkait mual, jahe juga bermanfaat untuk mengatasi mual setelah operasi, lho.