Mengonsumsi air jahe satu jam sebelum operasi diduga bisa mengurangi rasa mual dan muntah selama 24 jam pasca operasi.
Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe juga bisa bantu cegah mual.
4. Meredakan Kaku dan Nyeri Sendi Akibat Osteoarthritis
Mengonsumsi ekstrak jahe dapat membantu redakan kaku dan nyeri sendi akibat osteoarthritis, yaitu kondisi nyeri dan kekakuan sendi yang disebabkan oleh cedera, obesitas, dan penuaan.
Khasiat jahe untuk meredakan osteoarthritis ini tidak hanya bisa didapat dari konsumsi oral, tetapi juga dengan menggunakan jahe sebagai minyak pijat.
Meski manfaat jahe bagi tubuh cukup banyak, perlu diketahui bahwa ada beberapa kalangan yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe, seperti ibu hamil dan menyusui, pengidap diabetes, penyakit jantung, dan gangguan pembekuan darah.
Perlu diketahui juga bahwa jahe relatif aman untuk dikonsumsi kebanyakan orang, tetap ada efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, rasa tidak nyaman di perut, dan nyeri ulu hati.
Selain itu, manfaat jahe juga belum ada yang benar-benar terbukti efektif, mengingat dosisnya yang juga tidak bisa dipastikan jika ingin dijadikan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit tertentu.
Jadi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi zat apapun yang ditujukan untuk pengobatan, ataupun sebagai pendamping pengobatan.
Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan.
Semoga bermanfaat Sase Lovers!