SajianSedap.com - Penyakit asam urat tinggi masih terus banyak diderita orang hingga hari ini.
Ini adalah kondisi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah dan menyebabkan penumpukan kristal asam urat di persendian, yang kemudian menyebabkan sakit parah, kemerahan, dan bengkak pada sendi, biasanya jempol kaki.
Kondisi ini seringkali menimbulkan gejala yang termasuk tiba-tiba dan menyakitkan, mulai dari nyeri tajam, bengkak, kemerahan dan nyeri pada persendian, seringkali persendian antara jempol kaki dan kaki.
Gejala biasanya datang dan pergi tetapi dapat dikurangi dengan pengobatan dokter dan perubahan gaya hidup.
Alih-alih harus ketergantungan obat terus, yang mungkin menyebabkan efek samping, cobalah jalani hidup sehat yang lebih aman.
Misalnya dengan mengonsumsi buah-buahan yang sudah terbukti sangat baik untuk mengobati asam urat, salah satu rekomendasi buahnya adalah nanas.
Menurut laman Healthline, nanas mengandung sejumlah vitamin, enzim, dan antioksidan yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan.
Buah dengan rasa asam dan segar ini mengandung senyawa penting yang bisa menurunkan kadar asam urat di dalam darah.
Senyawa tersebut meliputi bromelain, tingkat antioksidan yang tinggi hingga kandungan vitamin C pada nanas.
Lihat berikut ini manfaatnya dan bagaimana cara mengonsumsinya!
Manfaat Nanas untuk Penderita Asam Urat
Konsumsi nanas secara teratur dapat membantu mengurangi sejumlah gejala peradangan akibat asam urat dengan sejumlah alasan baik berikut.
Baca Juga: Kasih Tahu Bapak, Daun Mangga Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Asam urat, Cara Buatnya Begini