SajianSedap.com - Pisang menjadi buah yang akrab kita temui sehari-hari.
Rasanya yang manis jadi kesukaan banyak orang, belum lagi manfaatnya.
Tak hanya buahnya, daun pisang juga sering digunakan dalam keseharian, nih.
Misalnya saja untuk membungkus makanan hingga camilan tradisional.
Tapi tahukah kamu kalau daun pisang juga ada manfaatnya untuk tubuh?
Ya, mengutip dari laman Halodoc, Minggu (24/9/2023), daun pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan dapat digunakan juga sebagai ramuan herbal.
Mereka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, serta dapat menyembuhkan penyakit seperti sakit tenggorokan, batuk, pilek, dan demam, loh!
Untuk dapatkan manfaatnya kita bisa minum teh atau air rebusan daun pisang ataupun cara lainnya berikut ini.
Manfaat Daun Pisang untuk Tubuh
Diketahui bahwa daun pisang kering memiliki senyawa penting bagi kesehatan, seperti polifenol yang berperan sebagai antioksidan, lignin, hemiselulosa, protein, dan allantoin.
Nah, berikut beberapa manfaat daun pisang untuk kesehatan seperti dikutip dari laman Halodoc:
1. Menyembuhkan Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan adalah gejala dari banyak penyakit yang berhubungan dengan pernapasan.
Kondisi ini sebagian besar disebabkan oleh virus, sehingga antibiotik tidak dapat menyembuhkannya.
Sakit tenggorokan akan sangat mengganggu karena membuat pengidapnya merasa nyeri saat menelan makanan atau minuman.
Dengan meminum rebusan daun pisang minimal sehari sekali, ini dapat mengurangi sakit tenggorokan secara bertahap.
2. Antioksidan yang Tinggi
Daun pisang kaya akan polifenol yang merupakan jenis antioksidan.
Antioksidan diperlukan untuk melawan berbagai gangguan yang disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan dapat melawan radikal bebas, sehingga mencegah peradangan mikro yang disebabkan oleh radikal bebas.
Peradangan tersebut dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif, seperti aterosklerosis, alzheimer, demensia, bahkan kanker.
Antioksidan yang tinggi juga diketahui dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti kulit keriput dan kusam.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa minum teh daun pisang 1-3 kali sehari.
Baca Juga: Cara Menyimpan Daun Pisang Agar Tetap Segar dan Tidak Menguning, Awet Sampai Lebih dari Sebulan!
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun pisang kering mengandung allantoin.
Ini merupakan zat yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
Inilah sebabnya mengapa daun pisang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam, yang terutama disebabkan oleh kekebalan tubuh yang buruk.
Kamu bisa minum rebusan daun pisang atau teh minimal sehari sekali untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga kamu tidak mudah terkena penyakit.
4. Menurunkan Demam
Daun pisang mengandung antiradang dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Sebagian besar demam merupakan bentuk dari peradangan.
Demam dapat ditandai dengan naiknya suhu tubuh.
Hal ini bisa terjadi karena sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit yang mendasarinya.
Daun pisang sangat membantu untuk menangani kondisi demam.
Daun Ini memiliki efek astringen yang dapat menurunkan dan meredakan demam.
Minum rebusannya beberapa kali sehari untuk membantu mengurangi demam.
5. Menyembuhkan Luka dan Iritasi Kulit
Daun pisang telah digunakan untuk mengobati iritasi dan luka secara tradisional hingga sekarang.
Kamu bisa menggunakannya dengan menghancurkan beberapa daun pisang dengan lesung. Kemudian oleskan daun pisang yang hancur ke area luka.
Kamu juga bisa mengikatnya dengan perban untuk menahan daun pisang dengan kuat.
Ingatlah untuk mengganti daun dan perban setidaknya dua kali sehari.
Sifat antiperadangan di dalam daun pisang bertanggung jawab untuk menyembuhkan luka dan mengurangi iritasi.
Bagaimana, ingin mencobanya malam ini juga?
Semoga bermanfaat!