SajianSedap.com - Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang menyerah sel tubuh.
Setiap orang pada dasarnya memiliki sel kanker di tubuh.
Namun berkembang atau tidkanya hal ini berkaitan dengan gen, kondisi tubuh hingga gaya hidup.
Ada beberapa tahapan kanker menyerang tubuh.
Biasanya jika sudah stadium akhir, kanker akan sulit diobati.
Karena itu, tindakan pencegahan perlu dilakukan.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi air dari tanaman yang sering tumbuh di pinggir jalan ini.
Tanaman ini adalah tanaman putri malu.
Manfaat Tanaman Putri Malu yang Dijadikan Air Rebusan
Tanaman perdu yang juga memiliki duri tajam ini ternyata bisa mencegah penyakit kronis.
Fakta ini belum banyak diketahui oleh orang awam.
Dikutip dari penelitian Universitas Muhammadiyah Surabaya (2020), putri malu mengandung flavonoid yang bersifat antioksidan.
Baca Juga: Gak Bakal Nyesel Kalau Mau Coba, 4 Efek Ini Bakal Dirasa di Tubuh Usai Minum Air Rebusan Daun Sirsak
Antioksidan sendiri merupakan sifat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari efek buruk radikal bebas, penyebab stres oksidatif.
Efek stres oksidatif turut berkontribusi pada beberapa penyakit kronis, termasuk kanker.
Adapun menurut sejumlah penelitian, flavonoid termasuk yang terkandung dalam putri malu membantu mencegah penyakit degeneratif, antara lain penyakit jantung koroner, kanker, dan Alzheimer.
Lantas bagaimana cara mengonsumsi putri malu ini?
Berapa takaran yang pas untuk membuat air rebusan dari daun putri malu?
Berikut cara mengolah putri malu, seperti dilansir laman Health Benefits Times.
Cuci bersih seikat kecil daun putri malu yang baru dipetik.
Rebus daun putri malu dalam secangkir air hingga warna air berubah.
Setelah warna air berubah, angkat dan saring air rebusan, kemudian konsumsi.
Meski memiliki sejumlah manfaat yang menjanjikan, konsumsi air rebusan putri malu harus memerhatikan beberapa hal.
Tidak boleh dikonsumsi wanita hamil dan menyusui.
Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa berakibat fatal.
Hindari mengonsumsi jika menderita sembelit maupun hipomenorea, yakni saat darah yang keluar ketika menstruasi lebih sedikit dari biasanya.
Selain itu, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan ahli sebelum mengonsumsinya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Manfaat Putri Malu, Atasi Gondongan dan Gangguan Pencernaan