Mengonsumsi soda setiap hari juga dapat berkontribusi besar terhadap kerusakan gigi karena mengandung banyak gula.
4. Monosodium Glutamat
Untuk mencegah uban, penting untuk menghindari makanan olahan yang mengandung Monosodium Glutamat.
Meskipun FDA AS telah menyetujui penggunaan MSG dalam makanan, dalam batas yang ditentukan, hal ini diyakini berdampak pada metabolisme tubuh yang pada akhirnya menyebabkan rambut beruban.
Sekarang, setelah Anda mengetahui semua makanan berpotensi menyebabkan rambut Anda beruban, hindari mengonsumsinya atau kurangi konsumsinya setiap hari dan Anda mungkin dapat menghindari risiko rambut beruban dini.