Hasilnya mereka menemukan tiga risiko minum soda saat cuaca panas atau saat berolahraga.
Ingat-ingat agar tak terjerumus bahaya, ya!
1. Risiko kerusakan ginjal
Siapa yang mengira kalau minum minuman soda saat cuaca panas bisa berisiko alami kerusakan ginjal.
Para peneliti menemukan bahwa peminum soda menunjukkan tingkat kreatin yang lebih tinggi dan tingkat penyaringan cairan yang lebih rendah.
Keduanya ini merupakan indikator risiko kerusakan ginjal.
2. Tekanan darah tinggi
Satu dari tiga orang dewasa sudah hidup dengan tekanan darah tinggi.
Para peneliti menemukan bahwa olahraga dalam cuaca panas dan konsumsi soda, hanya memperburuk masalah ini, loh!
Para peminum soda memiliki kadar hormon anti-diuretik yang lebih tinggi yang terkait dengan tekanan darah tinggi.
Mending segera jauhi, deh!
3. Dehidrasi
Banyak berkeringat di hari yang panas, dan kebanyakan orang tahu bahwa masuk akal untuk melakukan rehidrasi dan minum untuk mengganti cairan yang hilang.
Baca Juga: Cuma 3 Bahan, Cara Mudah Mengatasi Lantai Kamar Mandi Licin, Enggak Khawatir Kepleset Lagi