Bak Petir Di Siang Bolong, Dua Bahan Dapur ini Bikin Dokter Gigi Ketar Ketir, Masalah Di Mulut ini Akhirnya Bisa Diatasi

By Raka, Jumat, 20 Oktober 2023 | 09:25 WIB
Dua bahan dapur untuk mengatasi karang gigi (eatingbirdfood)

Lalu pakai di sikat gigi Anda dan gosok noda gigi Anda dengan lembut.

Meskipun mungkin rasanya di mulut tak enak, obat ini dapat memerangi bahkan noda terberat pada gigi Anda seperti karang gigi.

Cara Mencegah Karang Gigi

Cara terbaik mencegah karang gigi adalah menjaga kebersihan mulut.

Pertama adalah sikat gigi dua kali sehari. Anda perlu memastikan bahwa cara Anda menyikat gigi sudah benar.

Konsultasikan ke dokter gigi untuk mengevaluasi apakah cara menyikat gigi kita sudah benar atau belum. Karena frekuensi menyikat gigi saja belum cukup jika caranya masih salah.

Beberapa studi menunjukkan sikat gigi elektrik membersihkan plak pada gigi lebih baik daripada sikat gigi manual, terutama pada orang tua, orang yang menggunakan alat ortodonti cekat, dan orang yang memiliki keterbatasan untuk menyikat gigi, contohnya orang berkebutuhan khusus.

Gunakan benang gigi atau sikat interdental. Berapa baik pun Anda menyikat gigi, sikat gigi tidak bisa mencapai sela-sela gigi.

Padahal bakteri sangat mudah menempel di sela-sela gigi.

Benang gigi atau dental floss bermanfaat untuk membersihkan sela-sela gigi yang rapat.

Namun, jika gigi Anda agak renggang, Anda bisa menggunakan sikat interdental.

Biasakan berkumur air putih setiap setelah makan.

Baca Juga: Dokter Gigi Sampai Bilang 'Wow', Karang Gigi Bisa Rontok Sendiri Cuma Pakai Tanaman dari Kebun Tetangga, Kok Bisa?

Ini akan membantu meminimalisir plak yang menempel pada permukaan gigi.

Selain itu, hindari makan makanan yang manis dan lengket. Makanan ini lebih sulit dibersihkan.

Anda juga sebaiknya berhenti merokok. Studi menunjukkan orang yang merokok memiliki resiko lebih tinggi untuk memiliki karang gigi di dalam mulutnya.

Periksakan kondisi gigi dan mulut Anda 6 bulan sekali ke dokter gigi.

Pemeriksaan rutin ini bisa mencegah karang gigi terbentuk lebih banyak dan menyebabkan penyakit yang lebih lanjut.

Selamat mencoba Sase lovers.

Baca Juga: Ternyata Bukan di Tempat Sampah, Cuma Gosok-gosok Gigi dengan Sisa Kulit Jeruk, Seisi Rumah Mendadak Berhenti Datang ke Dokter