Atasi Nyeri Otot
Siapa yang menyangka ternyata jahe dapat jadi solusi nyeri otot.
Kok bisa?
Pasalnya, jahe ternyata memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.
Diketahui bumbu dapur ini memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Berikut ini adalah beberapa langkah yang perlu dipersiapkan untuk mendapatkan manfaat jahe ini:
1. Siapkan jahe dan minyak zaitun
2. Parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot
3. Campur parutan jahe dan minyak zaitun
4. Oleskan parutan jahe pada kaki sebelum tidur