SajianSedap.com - Buah cempedak adalah salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia.
Buah ini sering disamakan dengan nangka karena kedua buah ini memiliki kemiripan, baik dalam penampilan maupun rasa.
Meskipun serupa, cempedak memiliki beberapa perbedaan yang membedakannya dari nangka.
Baik dari ukurannya yang lebih panjang dengan kulit yang lebih tebal serta biji buah yang lebih besar daripada nangka.
Sementara rasanya tak berbeda jauh dari nangka yang manis legit namun dengan tekstur yang lebih lembut.
Tapi tak hanya dikenal mempunyai rasa yang manis, buah cempedak juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah cempedak mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Di antaranya seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, vitamin C dan masih banyak lagi kandungan nutrisi dalam buah cempedak lainnya.
Melimpahnya nutrisi dalam buah cempedak tersebut, tak heran mengkonsumsi buah cempedak mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Seperti apa manfaatnya? Simak berikut ini!
Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan
Melansir dari Med India, berikut beberapa manfaat buah cempedak untuk kesehatan: