Jarang Olahraga Tapi Punya Body Goals, Makanan Ini Jadi Rahasianya, Ada yang Sering Dituduh Biang Kolesterol, Lo!

By Ersi PW, Sabtu, 18 November 2023 | 15:10 WIB
Ilustrasi badan bugar (Freepik)

SajianSedap.com - Selain olahraga, membuat badan lebih bugar juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Makanan yang dikonsumsi haruslah yang bergizi dan tak perlu yang mahal.

Mungkin, bahan-bahan ini selalu ada di rumah Sase Lovers?

Siapkan bahan ini di rumah, yuk!

8 Manfaat Bahan Makanan untuk Badan Bugar

Kuning telur

Segelas susu cokelat