SajianSedap.com - Bertemu cacing tentu akan membuat siapa saja geli.
Cacing tanah adalah salah satunya yang sering kita temui di area sawah dan bahkan di dalam rumah.
Kebanyakan para bapak-bapak menjadikan ini juga untuk memancing ikan.
Tapi siapa sangka, walau menjijikan dan bikin geli, hewan ini memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.
Manfaat Makan Cacing Tanah
Melansir Alodokter, terdapat 4 manfaat dari mengonsumsi cacing tanah.
Beberapa di antaranya bisa mengatasi dan mencegah penyakit mematikan.
1. Sumber Nutrisi
Seperti kita ketahui, cacing hidup di area yang terbilang kotor.
Tapi itu tidak menutup fakta soal nutrisi yang terkandung pada jenis cacing ini.
Mulai dari vitamin B, zat besi sampai asam amino yang memang dibutuhkan oleh tubuh.
Salah satu negara yang sering memanfaatkan kandungan ini adalah India.
Di negara ini, cacing tanah dianggap sebagai sumber protein.