SajianSedap.com - "Jangan makan berlebihan, karena itu sumber penyakit".
Mungkin quotes tersebut cocok untuk makanan ini yang sering dihindari karena bisa menimbulkan penyakit yang tak diinginkan.
Padahal, beberapa makanan tersebut justru obat herbal yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyakit.
Syaratnya, asal jangan dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, ya.
Mau tau apa saja makanan yang bisa mencegah penyakit? Simak penjelasannya berikut.
3 Makanan Pencegah Penyakit
Kopi Cegah Penyakit Hati
Jangan lagi takut minum kopi, ya Sase Lovers.
Menurut Mayo Clinic di Roichester, Minnesota, kopi ternyata bisa melindungi hati dari primary sclerosing cholangitis (PSC), yaitu penyakit inflamasi langka penyebab sirosis, gagal hati, dan kanker empedu.
Nah, buat Anda yang selama ini mengharamkan kopi, mulailah minum beberapa cangkir kopi dalam sebulan.
Beragam manfaat kopi hitam bisa diperoleh jika mengonsumsinya tanpa tambahan apa pun.
Disarankan tidak untuk ditambahkan gula atau susu.
Santan Baik Untuk Tubuh?
Bahan ini selalu laris manis dicari saat bulan puasa yang identik dengan kolak karena terbuat dari santan.
Baca Juga: Cara Menyimpan Sisa Santan Kemasan Agar Tidak Berubah Rasa Menjadi Asam, Begini Triknya!