SajianSedap.com - Selama ini kita mengenal timun sebagai sayuran biasa.
Bahkan sayuran ini cuma jadi tambahan saat makan pecel lele atau ayam goreng.
Jarang ada yang menyadari kalau timun punya manfaat luar biasa.
Bukan dimakan langsung atau ditumis, tapi mulai hari ini coba mengonsumsi timun yang direbus.
Jangan heran kalau ada perubahan pada tubuh dalam waktu yang singkat.
Keluarga sampai teman kantor sampai syok saat lihat hasilnya.
Manfaat Timun Rebus
Harganya murah meriah, sekarang kita bisa rasakan banyak manfaat cuma dengan makan timun rebus.
Rugi deh kalau kita tak tahu manfaatnya seperti berikut ini:
1. Menurunkan berat badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk mereka yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.