Ubi jalar bisa kamu konsumsi saat menjalankan program diet.
Ubi ini sangat disarankan untuk pengganti nasi.
Ubi jalar mengandung vitamin C dan vitamin A yang baik untuk imun tubuh.
Cara konsumsinya, rebus ubi jalar bisa dengan atau tanpa kulitnya.
Biar makin enak, bisa dikukus atau panggang untuk alternatif pilihan cara lain untuk mengolah ubi jalar.
Lalu ada nasi brokoli!
Sase Lovers pernah mendengar nasi ini?
Brokoli juga bisa digunakan sebagai makanan diet pengganti nasi.
Selain sebagai sayur, mencacahnya menjadi potongan kecil, juga bisa memberikan sensasi seolah makan nasi pada sayur brokoli.
Jangan lupa menambahkan bumbu seperti lada hitam ataupun perasan lemon untuk memberikan sensasi yang lebig lezat di lidah.
Sase Lovers pilih mana?