SajianSedap.com - MPASI merupakan makanan pendaping ASI yang diberikan mulai umur 6 bulan.
Bayi dikenalnya dengan jenis makanan lembut yang digunakan sebagai pendamping ASI.
Untuk permulaan, makanan ini diberikan dengan rasio 30 persen untuk makanan banding 70 persen untuk ASI menurut Kementerian Kesehatan Indonesia.
Sase Lovers yang kini memiliki buah hati atau memiliki suadara atau kolega yang ingin membuat MPASI ini terkadang masih kebingungan.
Pasalnya bayi memang tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan.
Bayi dianggap aman untuk mengonsumsi berbagai macam makanan setelah mereka mulai mengonsumsi makanan padat.
Melansir dari Healthline, merican Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk menunggu sampai bayi Anda berusia 6 bulan sebelum memperkenalkan makanan padat apa pun, termasuk ikan.
Jenis Ikan yang Dihindari untuk MPASI
Ikan adalah salah satu alergen yang paling umum, yang dikenal sebagai “8 Besar”, yang merupakan daftar makanan yang bertanggung jawab atas sebagian besar reaksi alergi.
Dahulu, para ahli menyarankan untuk menunda makanan tersebut.
Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidak perlu menunda pengenalan alergen, dan memperkenalkannya sejak dini, pada usia 4–6 bulan, dapat membantu mencegah alergi.
Kebanyakan ahli merekomendasikan untuk memperkenalkan ikan dan alergen potensial lainnya saat Anda memperkenalkan makanan padat lainnya, namun yang terbaik adalah fokus pada satu makanan baru dalam satu waktu.
Baca Juga: Semudah Ini Cara Menghilangkan Bau Amis pada Ikan Mas Cuma Pakai 1 Bahan Dapur Saja