SajianSedap.com - Sase Lovers ada yang mengalami asam lambung atau biasa disebut dengan gerd?
Penderita gerd memang haruslah berhati-hati dalam mengonsumsi makanan.
Salah sedikit, gerd akan kambuh.
Selain kebiasaan merokok, mengalami obesitas atau beberapa penyakit lainnya berisiko menyebabkan GERD.
Selain itu, perhatikan juga berbagai jenis makanan dan minuman yang menjadi pantangan bagi pengidap asam lambung.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan pantangan juga bisa menyebabkan gejala asam lambung semakin memburuk.
Lalu, apa saja sih makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita gerd?
Mari kita simak bersama.
Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
Makanan Tinggi Lemak
Makanan tinggi lemak seperti makanan yang digoreng berisiko menimbulkan refluks.
Esofagus yang tidak berfungsi atau kinerjanya lemah dapat mengakibatkan asam lambung naik kembali dari perut ke kerongkongan.
Kemudian, terlalu banyak konsumsi gorengan atau sejenis makanan tinggi lemak lainnya, berpotensi menghambat pengosongan lambung.
Baca Juga: Pantas Nenek Suruh Konsumsi Kunyit, Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Sejuta Umat Ini, Cespleng!