SajianSedap.com - Sase Lovers biasa konsumsi tomat untuk apa? Masakan atau minuman?
Seperti yang kita ketahui, tomat menjadi salah satu buah untuk menu sehat.
Rasanya yang segar, membuat buah ini banyak digemari oleh masyarakat.
Buah tomat dipercayai mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Mengonsumsinya bisa menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan mata, hingga membuat kondisi tulang menjadi lebih kuat.
Nah, berbicara mengenai tomat, ada beberapa jenis tomat yang bisa Anda konsumsi lo.
Yuk, berkenalan lebih jauh dengan jenis tomat yang bisa kita konsumsi atau ditambahkan ke dalam berbagai olahan.
Selain menghadirkan rasa segar, warnanya yang merah mampu memberi warna pada aneka sajian.
Jenis-Jenis Tomat
Tomat Merah
Tomat merah atau yang biasa disebut tomat sayur, merupakan jenis tomat yang paling sering digunakan untuk memasak.
Kandungan vitamin A, C, dan K dalam tomat sangat baik.
Kandungan likopen yang baik bagi tubuh pada tomat juga dapat meningkat 164 kali lipat setelah direbus.
Baca Juga: Cara Memilih dan Memasak Tomat Supaya Likopen-nya Tidak Mudah Lenyap