SajianSedap.com - Bau mulut menjadi salah satu faktor yang bisa merusak kepercayaan diri seseorang.
Apalagi kalau sedang kumpul bersama teman atau rekan kerja.
Bau tak sedap yang berasal dari mulut saat berbicara bisa membuat lawan bicara kita jadi merasa kurang nyaman.
Hal ini terjadi karena saat perut kosong, asam lambung meningkat, dan menguap keluar melalui rongga mulut sehingga bisa menimbulkan bau tak sedap.
Bau mulut sendiri diistilahkan sebagai kondisi ketika seseorang memiliki nafas yang kurang sedap yang dihasilkan dari fermentasi anaerobik (tidak membutuhkan udara) partikel makanan.
Proses fermentasi anaerobik tersebut dilakukan oleh bakteri gram negatif, seperti Streptococcus mutans, stapilococcus, pseudomonas, dan E.coli di dalam mulut yang menghasilkan senyawa belerang, seperti hidrogen sulfide, metil merkaptan, hingga dimetil sulfide.
Bau mulut juga bisa disebabkan oleh faktor lain, seperti:
- Kebersihan mulut yang tidak terjaga - Kondisi kesehatan yang menurun - Gaya hidup yang tidak baik, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol
Namun sekarang kita tidak perlu khawatir mulut bakal mengeluarkan bau tak sedap lagi saat berbicara.
Kita bisa mengatasinya dengan melakukan beberapa tips ini.
Bisa percaya diri lagi kalau ngomong di depan umum tanpa harus takut bau mulut.