1. Jahe
Bahan alami pertama yang bisa kita andalkan untuk mengatasi migren adalah jahe.
Kita pasti sangat mudah menemukan jahe di pasar.
Harganya juga murah meriah banget loh.
Jadi tidak heran para ibu rumah tangga akan membeli dalam jumlah banyak.
Jahe diketahui banyak khasiat untuk kesehatan.
Usut punya usut, jahe bisa bantu mengatasi migrain loh.
Salah satu manfaat jahe adalah mengatasi sakit kepala tegang dan migrain.
Beberapa studi menyebutkan bahwa bumbu dapur ini memiliki khasiat yang sebanding dengan sumatriptan, yaitu salah satu jenis obat sakit kepala migrain.
2. Kafein
Obat alami yang ampuh meredakan migrain kedua adalah kafein.
Kafein yang terkandung pada minuman kopi dan teh juga bisa dikonsumsi sebagai obat alami untuk meredakan migrain.
Meski demikian, Anda perlu waspada saat menggunakan kafein sebagai obat sakit kepala alami karena konsumsi kafein terlalu banyak justru bisa menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: 4 Manfaat Menarik Dari Mengonsumsi Cokelat, Salah Satunya Bisa Menghambat Penuaan!