Jadi, makanan ini juga berpotensi untuk menjaga kesehatan usus.
4. Mengurangi Resiko Terkena Diabetes
Selain baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung, kandungan beta glucan juga dapat mengendalikan kadar gula darah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.
Tak hanya itu, kemampuannya dalam menjaga kadar gula darah juga dapat menekan risiko terkena diabetes, terlebih lagi apabila kita memiliki faktor risiko diabetes.
5. Mengatasi Radikal Bebas
Manfaat jamur kancing untuk kesehatan tubuh yang kelima juga dapat mengatasi radikal bebas di dalam tubuh.
Jamur kancing mengandung selenium yang berfungsi sama dengan flavonoid yang dikenal efektif mencegah radikal bebas dalam tubuh.
Hal penting yang juga perlu kita ingat adalah jangan sekali-kali mengonsumsi jamur tiram yang didapat langsung dari alam bebas karena berisiko menyebabkan keracunan.
Itulah lima manfaat jamur kancing untuk kesehatan tubuh.
Jamur kancing termasuk makanan sehat yang baik dikonsumsi sehari-hari.
Ternyata biasa kita santap sebagai menu pelengkap, ternyata bahan makanan satu ini memiliki manfaat yang tidak bisa dipandang sebelah mata, ya.
Namun, kalau ingin mengambil manfaat jamur tiram untuk mengobati penyakit tertentu, ada baiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk memastikan keamanannya.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Momsmoney dengan judul : Inilah 5 Manfaat Jamur Kancing untuk Kesehatan Tubuh
Baca Juga: Cara Mengatasi Garam yang Menggumpal saat Musim Hujan, Jangan Biarkan Jamur Muncul
Baca Juga: Cara Mudah Menghilangkan Noda Hitam Akibat Jamur di Handuk, Gunakan Secangkir Bahan di Dapur Ini