Kalori : 355Protein : 9,2 grLemak : 3,9 grKarbohidrat : 73,7 grKalsium : 10 mgFosfor : 256 mgFerrum : 2,4 mgVitamin A : 510 SIVitamin B : 0,38 mgAir : 12 gr
Selain itu, jagung pun memiliki beragam antioksidan, di antaranya adalah asam fenolat, zeaxanthin, antosianin, dan lutein.
Nah, dengan kandungan di atas, jagung bisa jadi obat alami mengalami batu ginjal.
Caranya mudah, kita cukup menjadikan jagung sebagai air rebusan saja.
Air rebusan jagung inilah yang nanti bakal meluruhkan batu ginjal.
Dengan catatan, kita harus konsisten minum air rebusan jagung.
Caranya membuat air rebusan jagung juga sangat simple.
Cara Membuat Air Rebusan Jagung
1. Masukkan 3 gelas air ke dalam panci.
2. Kemudian masukkan jagung yang sudah dicuci.
3. Nyalakan kompor dan rebus jagung sampai airnya mendidih atau airnya berubah warna.
4. Tuang air rebusan jagung ke dalam gelas.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Resep Jagung Bakar Sedap Ini Mudah Ditiru, Pastinya Mudah Banget Dibuat