3. Mencegah Gangguan Pencernaan
Kandungan vitamin C, saponin, flavonoid, dan polifenol merupakan antioksidan tinggi.
Antioksidan yang tinggi pada daun kenikir bisa mencegah gangguan pencernaan.
Antioksidan ini bisa menangkal radikal bebas.
Radikal bebas ini yang jadi salah satu penyebab munculnya berbagai penyakit.
4. Mencegah Osteoporosis
Daun kenikir kaya akan mineral yang bisa memperkuat tulang.
Rutin mengonsumsi daun kenikir bisa mencegah osteoporosis.
Jadi tidak hanya mentimun saja, kita bisa mengatasi hipertensi dengan menggunakan daun kenikir loh sase lovers.
Bahkan tidak hanya hipertensi, 3 jenis penyakit di atas ini juga bisa kita cegah kalau rutin mengonsumsi daun ini.
Bagaimana? Tertarik untuk rutin mengonsumsi daun kenikir?
Semoga bermanfaat ya sase lovers.