SajianSedap.com - Coba ingat kembali kebiasaan yang Anda lakukan setelah makan?
Apakah Anda masih minum es teh atau teh panas setelah makan?
Kebiasaan ini bisa jadi sering Anda lakukan.
Bahkan bisa jadi sudah berthaun-tahun.
Di Indonesia, kebiasaan minum teh atau es teh setelah makan seolah sudah jadi budaya.
Namun hal ini ternyata adalah kebiasaan yang berbahaya loh.
5 Kebiasaan Setelah Makan yang Sebaiknya Anda Hentikan
Minum es teh rupanya bisa mengganggu pencernaan.
Diketahui daun teh memili sifat asam.
Sifat asam ini akan menganggu pencernaan untuk memproses makan.
Selain itu, bagi anak-anak juga sebiaknya hindari kebiasaan ini.
Teh bisa menghambat penyerapan zat besi.
Baca Juga: Imlek Berubah jadi Petaka Kalau Masih Makan Mi Goreng dengan 2 Bahan Makanan dari Dapur ini