Theanine adalah asam amino yang membantu menghilangkan stres, menginduksi relaksasi, dan bekerja melawan kecemasan.
4. Air
Air dapat mengurangi kecemasan dengan bekerja sama dengan otak.
Minum air membantu otak Anda mendapatkan nutrisi dan energi agar berfungsi dengan baik.
Nah itulah 4 jenis minuman yang bisa membantu meredakan stres dan kecemasan bagi Shio Kelinci.