6. Pilih Produk Tanpa Tambahan Gula atau Garam
Beberapa produk kalengan dapat mengandung tambahan gula atau garam yang berlebihan.
Pilih produk yang memiliki jumlah gula dan garam yang sesuai dengan kebutuhan gizi Anda.
7. Pertimbangkan Jenis Makanan
Pilih makanan kalengan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi Anda.
Pilih makanan yang rendah lemak, rendah gula, dan tinggi serat untuk mendukung gaya hidup sehat.
8. Pilih Produk yang Ramah Lingkungan
Beberapa kaleng menggunakan bahan daur ulang.
Jika memungkinkan, pilih produk yang menggunakan kemasan ramah lingkungan.
9. Ketahui Sumber Makanan
Pastikan Anda tahu dari mana sumber bahan makanan tersebut berasal.
Beberapa merek mungkin memiliki reputasi yang baik dalam memilih bahan berkualitas.
10. Cek Kondisi Visual Makanan
ika memungkinkan, lihat visual produk melalui jendela kaleng atau kemasan transparan untuk memastikan warna, tekstur, dan keadaan makanan.
Dengan memperhatikan tips-tips di atas, Anda dapat membuat pilihan yang lebih bijak saat memilih makanan kalengan untuk memastikan kesehatan dan keamanan makanan yang Anda konsumsi.
Sebagian artikel ini ditulis dengan bantuan kecerdasan buatan manusia.
Baca Juga: 4 Cara Memilih Ikan Asap Berkualitas Baik, Pastikan Pilih yang Warna Kulitnya Seperti Ini