SajianSedap.com - Buah rambutan salah satu buah dengan bentuk unik banyak tumbuh di darah Asia Tenggara.
Di Indonesia sendiri, buah ini sedang dalam masa panen, sehingga banyak dijual oleh pedagang mulai dari pinggir jalan hingga di pasar.
Kita bisa menyantap buah ini secara langsung, namun tak banyak juga yang mengolahnya agar lebih menarik untuk disantap.
Buah rambutan bisa diolah menjadi manisan, ataupun disajikan sebagai tambahan dalam minuman.
Setelah mengambil daging buahnya untuk disantap atau diolah, kita pasti membuang bagian kulitnya begitu saja.
Soalnya kita pasti menganggap kulit buah rambutan tidak memiliki manfaatnya lagi.
Padahal, kulit buah rambutan memiliki banyak manfaat loh sase lovers.
Misalnya bisa menurunkan berat badan dan juga beberapa manfaat kesehatan yang istimewa.
Apa saja khasiat dari kulit buah rambutan dan bagaimana cara mengolahnya?
Mari simak artikel berikut sampai selesai.
Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Kulit Rambutan
Sering langsung kita buang karena dianggap tidak memiliki khasiat, ini ternyata kulit rambutan memiliki manfaat yang luar biasa.
Dikutip dari health.grid.id, ini dia beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi air rebusan kulit rambutan.
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat teh rambutan untuk kesehatan yang pertama adalah menurunkan berat badan.
Ini bisa didapatkan karena kandungan teh rambutan yang menghambat napsu makan berlebihan.
Diimbangi dengan pola hidup yang sehat, bukan tidak mungkin kita bisa mendapatkan hasil yang maksimal dalam waktu singkat.
2. Mencegah Sembelit
Seperti disebutkan sebelumnya, teh akan menghindari masalah pencernaan termasuk sembelit.
Oleh karena itu, akan membawa perasaan lebih nyaman di perut.
Ini juga membantu untuk menghindari kemungkinan mulas.
3. Memiliki Kandungan Serat Tinggi
Teh ini benar-benar mengandung serat yang tinggi.
Oleh karena itu, dapat mengatur untuk mensuplai kebutuhan serat bagi tubuh.
Sama seperti manfaat quinoa hitam untuk kesehatan yang akan mensuplai serat yang cukup untuk mendukung sistem tubuh.
Konsumsi teh rambutan secara rutin untuk mendapat hasilnya.
4. Mencegah Kanker
Beberapa orang percaya bahwa teh rambutan dapat mencegah gejala kanker.
Namun, tidak ada bukti khusus terkait dengan manfaat ini.
Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk melakukan dengan keunggulan ini.
Untuk mengolah kulit rambutan untuk dikonsumsi juga mudah banget.
Cara Membuat Teh Kulit Rambutan
- Cukup iris kulit rambutan dan cuci hingga bersih.
- Lalu jemur irisan kulit rambutan selama 2-3 hari hingga warnanya berubah kecoklatan.
- Seduh kulit rambutan dengan air panas dan tambahkan gula secukupnya.
Artikel ini telah tayang di nova.grid.id dengan judul : Manfaat Teh Rambutan untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan!
Baca Juga: Daftar Manfaat Makan Sayap Ayam yang Dianggap Bawa Sial Sampai Dilarang Disajikan saat Imlek