5. Menjaga Kesehatan Gusi Gigi
Sama dengan tulang, gigi juga memerlukan adanya fosfor.
Keberadaan fosfor berperan untuk menyehatkan gusi dan enamel (lapisan luar) gigi.
6. Mencegah Anemia
Sekitar 90 persen zat tembaga yang terkandung pada cumi bisa mencegah anemia, lo.
Tembaga akan bekerja sama dengan zat besi yang sangat dibutuhkan oleh sel darah merah.
Kecukupan kandungan zat besi pada sel darah merah bisa menghindari terjadinya anemia.
Nah, sudah jelas, kan, sekarang soal kandungan gizi baik yang ada pada cumi.
Jadi, mulai sekarang jangan khawatir lagi untuk mengonsumsi cumi ya sase lovers.
Sebab kandungan di dalamnya sangat baik untuk menghindari tubuh dari 6 masalah kesehatan di atas.
Namun kalau mengalami beberapa masalah kesehatan tertentu, pastikan mengonsumsi dalam jumlah yang dianjurkan ya.
Tujuannya untuk mencegah mengalami hal yang tidak diinginkan.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, ini Dia Trik Jitu Membuat Cumi Krispi Supaya Tetap Renyah Sepanjang Hari
Baca Juga: Sedapnya Resep Oseng Cumi Asin Bumbu Iris Ini Pasti Sukses Bikin Seisi Rumah Makan Lebih Lahap