SajianSedap.com - Menjadi salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh, menjaga paru-paru agar tetap adalah hal yang wajib.
Organ tubuh satu ini harus kita jaga agar dapat bernapas dengan baik dan nyaman.
Meskipun paru-paru dapat membersihkan kotoran sendiri, namun tak ada salahnya kita melakukan sesuatu untuk menjaganya.
Namun ada beberapa faktor yang bisa membuat paru-paru jadi kotor, misalnya seperti merokok atau terpapar polusi.
Kalau masalah ini kita biarkan begitu saja, bisa-bisa paru-paru mengalami masalah dan menyebabkan penyakit sistem pernafasan.
Agar hal yang tidak diinginkan ini tidak sampai terjadi, kita bisa menggunakan bahan alami satu ini membersikan racun dan kotoran di dalam paru-paru kita.
Jangan khawatir, satu bahan yang ampuh untuk merawat paru-paru ini selalu ada di dapur kita.
Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Paru-Paru
Bahan yang bisa ktia gunakan untuk menjaga kesehatan paru-paru adalah bawang merah.
Dilansir dari betechs, baru-baru ini berbicara tentang 7 makanan yang baik untuk paru-paru, termasuk bawang merah.
Kaya akan antioksidan, bawang merah memiliki peran penting yang memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dan mencegah penyakit kronis, pilek, dan flu.
Bawang merah juga dapat melindungi kita dari kanker paru-paru.
Baca Juga: Tak Ada Lagi Drama Air Mata Saat Mengiris Bawang Merah Kalau Coba 3 Trik Sederhana Ini
Kita bisa menggunakan bawang merah dalam salad, jus, atau sebagai sirup.
Hali ini dapat membantu melegakan saluran udara, dengan cepat menghilangkan batuk dan dahak yang persisten.
Selain mencampurnya menjadi makanan, kita bawang merah menjadi jus,
Kita dapat membuat jus bawang di rumah untuk membantu pilek dan flu pada orang dewasa dan anak-anak.
Namun, kami tidak merekomendasikannya untuk bayi dan anak di bawah 1 tahun karena adanya madu.
Kita harus menggunakan madu dalam resep ini karena sifat antiseptik, antioksidan, ekspektoran, dan menenangkannya.
Minuman satu ini juga membantu memperkuat sistem pertahanan alami tubuh kita, melawan virus dan bakteri.
Bawang mengandung quercetin, yang membantu melawan pilek, flu, radang amandel, batuk, asma, dan alergi secara alami.
Bersama-sama, bahan-bahan ini menghilangkan dahak dan membantu kita pulih lebih cepat.
Obat Alami Jus Bawang Merah Untuk Infeksi Paru-paru
Masih berbicara tentang bawang, ia memiliki quercetin, antioksidan yang membantu sistem kekebalan tubuh, meningkatkan reaksi tubuh terhadap agresi eksternal dan menghindari virus dan bakteri masuk dan memperburuk masalah kronis, seperti asma dan bronkitis.
Bawang juga memiliki sifat anti-inflamasi yang memperbaiki penyempitan bronkus dan, sehingga, memudahkan pernapasan.
Baca Juga: Aneh, Tapi Coba Nyalakan Lilin saat Memotong Bawang Merah, Hal Ajaib Ini akan Terjadi
Berikut cara membuat jus bawang merah.
Bahan-bahannya adalah 1 bawang merah sedang, 13,5 ons air, 1 lemon, dan 1 sendok teh madu.
Cara membuat:
1. Blender semuanya dalam blender dan minum segera setelahnya.
2. Kita bisa membuat dan mengonsumsinya dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali lagi di sore hari.
3. Minumlah selama 4 minggu dan lihat bagaimana peradangan, nyeri, dan pernapasan membaik selama periode ini.
Itu dia salah satu bahan yang murah meriah yang bisa kita andalkan untuk menjaga kesehatan paru-paru kita.
Selamat mencobanya ya sase lovers.
Baca Juga: Trik Supaya Tanaman Cabai Berbuah Lebat Cuma Pakai Kulit Bawang Merah, Gampang Banget Caranya