Jika dikonsumsi secara rutin dan teratur, tidak menutupi kemungkinan akan membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Sayuran ini mampu membantu mencegah peradangan pada sendi dan mengurangi rasa nyeri.
Cara mengolahnya pun cukup dikukus saja.
Atau Anda juga bisa membuatnya menjadi jus sehat.
Namun perlu diingat, hindari penggunaan gula berlebih.
Lebih baik gunakan pemanis alami seperti madu atau gula bit.
Nah, setelah mengetahui manfaat dari menyantap wortel dalam keadaan mentah, mulai sekarang jangan ragu lagi untuk menyantap sayuran sehat ini ya.
Baca Juga: Gizi untuk Mata Tak Cuma dari Vitamin A, Bisa Juga Didapat dari 2 Bahan Dapur Ini
Baca Juga: Agar Tak Cepat Berkerut, Begini Cara Menyimpan Wortel yang Benar Tanpa Harus Masuk Kulkas