Lantas, bagaimana sih cara mengatasi bau mulut ini?
Cara Mengatasi Bau Mulut
Jangan khawatir, kamu tidak harus berhenti makan makanan ini sama sekali.
Tetapi harus mempertimbangkan untuk menyikat gigi setelah makan makanan yang berbau tidak sedap.
Manz merekomendasikan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari selama dua menit setiap kali dan flossing setidaknya sekali untuk menghilangkan partikel makanan yang mungkin tersangkut di antara gigi mu.
Selain itu, Manz mengatakan penting untuk menyikat lidah secara menyeluruh setiap kali karena bakteri cenderung duduk di bagian belakang lidah, yang akan menyebabkan bau menempel.
Sementara beberapa orang suka menggunakan obat kumur setelah makan, Manz mengatakan itu hanya menutupi masalah dan tidak membantu menyembuhkannya.
Jadi yang terbaik adalah mengganti obat kumur dengan sikat gigi atau benang gigi.
Dan cobalah untuk tetap terhidrasi saat kamu makan makanan ini sepanjang hari.
Jika kamu memproduksi salvia, secara alami akan menjaga kebersihan mulut dan menurunkan kemungkinan untuk mengalami bau mulut.
Bau mulut juga bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah, termasuk penyakit gusi, gigi berlubang, atau penyakit lainnya.
Itu dia beberapa makanan yang kita anggap enak namun ternyata bisa jadi penyebab bau mulut.
Baca Juga: Cara Mengolah Kacang untuk Kue Kering Lebaran, Dari Proses Memilih Sampai Menghaluskan
Untuk menghindari masalah ini, ada baiknya jangan lupa untuk mengonsumsi air putih juga ya sase lovers.
Baca Juga: Menyikat Gigi Saja Tidak Cukup, 4 Cara Ini Ampuh Untuk Menghilangkan Bau Mulut yang Mengganggu