SajianSedap.com - Buah nangka termasuk buah yang memiliki aroma tajam.
Tak banyak yang menyukainya dan ada juga yang gemar konsumsi buah berkulit tajam tersebut.
Siapa sangka, buah beraroma wangi ini memiliki banyak manfaat.
Salah satunya menyediakan nutrisi bagi kesehatan kulit.
Vitamin A dan C dalam nangka dapat membantu memelihara kesehatan kulit, merangsang produksi kolagen, dan melawan tanda-tanda penuaan dini.
Vitamin C yang terdapat pada buah nangka ini mengandung antisoksidan.
Sehiggga dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini.
Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, sedangkan vitamin C dapat membantu memperbaiki kolagen dalam kulit.
Demikianlah beberapa manfaat biji buah nangka bagi kesehatan dan kecantikan.
Namun, perlu diingat bahwa biji buah nangka juga mengandung zat yang disebut dengan saponin, yang dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang.
Gimana, nih, masih mau menjauhi buah nangka nggak?
Baca Juga: Daftar 4 Khasiat Makan Biji Nangka yang Belum Banyak Diketahui Orang