SajianSedap.com - Sebentar lagi umat muslim akan menyambut Ramadan.
Segala bentuk persiapan sudah mulai dilakukan sejak dini.
Tak cuma keperluan ibadah, juga keperluan akan sahur dan juga berbuka puasa.
Khusus sahur menjadi penentu seseorang dapat kuat menjalankan puasa dalam waktu sehari penuh.
Maka sangat penting memperhatikan asupan gizi yang masuk dalam setiap santapan yang akan masuk ke mulut.
Tapi ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur.
Terutama makanan yang dipanaskan ulang, biasanya dari sisa makanan berbuka puasa.
Sebenarnya ada beberapa makanan yang justru bisa berbahaya dan berdampak buruk bagi tubuh ketika dipanaskan ulang.
Makanan yang Berbahaya Jika Dipanaskan Ulang
Dilansir dari berbagai sumber, berikut 7 makanan yang tidak boleh dipanaskan kembali.
1. Bayam
Sayur bayam kaya akan nutrisi dan sangat bagus bagi pencernaan.
Bayam mengandung dua nutrisi yang baik bagi tubuh, yakni nitrat dan zat besi.
Baca Juga: Benarkah Sayur Bayam Tidak Boleh Dipanaskan Terlalu Lama? Simak Penjelasannya