SajianSedap.com - Memiliki rambut yang sehat dan tebal sudah menjadi idaman semua wanita.
Tak sekadar menggunakan hair care, Anda bisa merawatnya dari dalam.
Salah satunya mengonsumsi makanan.
Makanan yang masuk ke dalam tubuh rupanya berpengaruh untuk kesehatan rambut, lo.
Hayo, siapa yang masih suka sembarangan makan?
Lalu, makanan apa saja yang bagus untuk kesehatan rambut?
Kita simak bersama, yuk!
3 Makanan untuk Rambut Sehat dan Tebal
Bawang putih
Selama ini bawang putih digunakan untuk memasak.
Bawang putih dipercaya mengandung selenium, vitamin C, dan vitamin B6 yang dapat mendukung kesehatan rambut.
Aroma gurih yang ada pada bawang putih membuat bahan ini sering digunakan untuk masakan.
Siapa sangka, selain memberikan rasa enak untuk masakan, bawang putih berkhasiat untuk tubuh.
Baca Juga: Dikasih Tahu Pedagang Di Pasar, Begini Cara Jitu Menghilangkan Lendir Sayur Okra