Bukan Cuma Baik untuk Mata, Ini Beragam Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan Sekujur Tubuh

By Amelia Pertamasari, Senin, 4 Maret 2024 | 18:53 WIB
Manfaat minum jus wortel untuk kesehatan. (Kompas)

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Hangat Dicampur Madu Saat Malam Hari Sebelum Tidur, Bagus untuk Kulit

Nutrisi yang ada pada wortel akan membantu membuat kulit tampak jauh lebih bersinar, memperbaiki warna kulit, hingga mengurangi bekas luka.

Jadi, jika ingin sehat dan tampak awet muda, mengonsumsi jus wortel bisa dijadikan pilihan.

5. Dapat menurunkan kolesterol

Berkat kandungan kalium yang ada pada wortel ternyata bisa berkontribusi dalam menurunkan kolesterol.

Kalori yang rendah, kandungan vitamin dan mineral penting yang ada di dalamnya juga bisa berperan aktif untuk mencegah penyakit diabetes.

Bagi kamu yang sedang diet, jus wortel bisa dimasukkan ke dalam menu karena bisa meningkatkan sekresi empedu yang efektif membakar lemak.

Konsumsi secara rutin jus wortel agar bisa mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga: Sederet Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Dicampur Lemon, Nyesel Kalau Gak Coba