Cobalah untuk mengendalikan porsi durian yang kita makan dan perhatikan apakah ada perubahan dalam gejala pusing.
2. Konsumsi Air Putih Secara Cukup
Durian dikenal memiliki sifat panas, dan konsumsi buah ini bisa menyebabkan dehidrasi.
Kekurangan cairan dapat menjadi faktor penyebab pusing.
Pastikan untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup setelah menikmati durian untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengurangi gejala pusing.
3. Istirahat Sejenak Setelah Konsumsi Durian
Setelah menikmati durian, berikan tubuh waktu untuk beradaptasi dan mencerna buah tersebut dengan istirahat sejenak.
Hindari aktivitas fisik yang berat atau berlebihan setelah makan durian, karena hal ini dapat meningkatkan risiko munculnya gejala pusing.
Baca Juga: STOP Makan Buah-buahan ini Sebelum Minum Obat, No. 2 Efeknya Bikin Semua Bisa Jadi Kacau
4. Hindari Konsumsi Durian Bersama Minuman Bersoda Atau Alkohol
Durian yang dikonsumsi bersama minuman bersoda atau alkohol dapat meningkatkan risiko pusing atau ketidaknyamanan.
Kombinasi bahan-bahan ini dapat memengaruhi sistem pencernaan dan menyebabkan gejala pusing.
Sebaiknya hindari mengonsumsi durian bersamaan dengan minuman bersoda atau alkohol.
5. Perhatikan Kesehatan Lambung Dan Pencernaan
Gejala pusing setelah makan durian mungkin terkait dengan kondisi lambung atau sistem pencernaan.