SajianSedap.com - Memiliki aroma yang begitu kuat dan khas, membuat siapapun langsung jatuh hati dengan buah durian.
Buah satu ini memiliki rasa yang manis dan juga gurih, sehingga membuat kita tak bakal bosan untuk menyantapnya.
Namun bagi sebagian orang, justru ada yang tidak menyukai buah asli Indonesia ini.
Bahkan ketika mencium aromanya saja, kita bisa pusing hingga mual atau biasa kita sebut mabuk durian.
Hal serupa juga bisa dirasakan oleh sebagian orang ketika menyantap buah durian.
Lalu bagaimana cara mengatasi masalah satu ini?
Baca Juga: Cara Membedakan Durian Matang dan Mentah, Cek 3 Bagian Ini Sebelum Beli
Jangan cemas, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan kalau mengalami pusing atau mual setelah mengonsumsi durian.
Caranya juga gampang banget.
Cara Ampuh Mengatasi Rasa Pusing Dan Mual Setelah Makan Durian
Bagi yang mengalami masalah pusing atau mual setelah mengonsumsi durian, ada beberapa trik yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya.
1. Kontrol Porsi Konsumsi Durian
Salah satu penyebab pusing setelah makan durian dapat berasal dari konsumsi berlebihan.
Durian mengandung senyawa-senyawa tertentu yang mungkin dapat menyebabkan reaksi negatif pada sebagian orang jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar.
Cobalah untuk mengendalikan porsi durian yang kita makan dan perhatikan apakah ada perubahan dalam gejala pusing.
2. Konsumsi Air Putih Secara Cukup
Durian dikenal memiliki sifat panas, dan konsumsi buah ini bisa menyebabkan dehidrasi.
Kekurangan cairan dapat menjadi faktor penyebab pusing.
Pastikan untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup setelah menikmati durian untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengurangi gejala pusing.
3. Istirahat Sejenak Setelah Konsumsi Durian
Setelah menikmati durian, berikan tubuh waktu untuk beradaptasi dan mencerna buah tersebut dengan istirahat sejenak.
Hindari aktivitas fisik yang berat atau berlebihan setelah makan durian, karena hal ini dapat meningkatkan risiko munculnya gejala pusing.
Baca Juga: STOP Makan Buah-buahan ini Sebelum Minum Obat, No. 2 Efeknya Bikin Semua Bisa Jadi Kacau
4. Hindari Konsumsi Durian Bersama Minuman Bersoda Atau Alkohol
Durian yang dikonsumsi bersama minuman bersoda atau alkohol dapat meningkatkan risiko pusing atau ketidaknyamanan.
Kombinasi bahan-bahan ini dapat memengaruhi sistem pencernaan dan menyebabkan gejala pusing.
Sebaiknya hindari mengonsumsi durian bersamaan dengan minuman bersoda atau alkohol.
5. Perhatikan Kesehatan Lambung Dan Pencernaan
Gejala pusing setelah makan durian mungkin terkait dengan kondisi lambung atau sistem pencernaan.
Pilih waktu yang tepat untuk mengonsumsi durian, hindari makan durian saat perut kosong, dan pastikan tidak ada gangguan pencernaan yang mendasari.
Jika memiliki riwayat masalah lambung, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi durian secara berlebihan.
Jika gejala terus berlanjut atau menjadi lebih parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Jadi ada baiknya kita harus mengonsumsi durian dalam porsi yang tetap ya sase lovers.
Baca Juga: Tanpa Dicuci, Kulkas yang Bau Tak Sedap Bisa Segar Lagi Cukup Ditaruh 5 Bahan ini
Kalau sudah mulai mengalami masalah di atas, bisa langsung saja ikuti tips di atas ini ya.